02 sierpnia

Nic Ci nie wychodzi? Naucz się być pozytywnym i zmień swoje życie!

Za chwilę przeczytasz dwie krótkie historie opisujące zupełnie różne osoby. Zastanów się koniecznie, którą z tych osób wolałabyś być.

Pierwsza z nich ma w życiu lepiej. Dostała pracę na wysokim stanowisku. Zarabia dobre pieniądze. Mieszka w jednej z piękniejszych dzielnic dużego miasta. Jej zdrowie jest we wspaniałej kondycji. Co miesiąc podróżuje do innego miejsca na świecie. Jest szczęśliwie zakochana. Razem planują dobrą przyszłość.

Druga z nich ma w życiu gorzej. Znalazła tylko przeciętną pracę. Nie zarabia wystarczająco dużo. Mieszka w nieznanej dzielnicy. Zaniedbała swoje zdrowie. Boi się podróżować, dlatego ciągle mieszka w tym samym miejscu. Marzy o tym, by być zakochana. Sama nie potrafi zaplanować sobie przyszłości.

Którą z tych osób Ty chcesz być? Pierwszą czy drugą?



Pewnie nie tylko ciebie zastanawia, jak to możliwe, że życie tej pierwszej osoby wygląda tak wyjątkowo i magicznie, a życie drugiej ułożyło się tak beznadziejnie i bez happy endu. Warunkuje to tylko jedno. –

Pierwszy człowiek to  O P T Y M I S T A, który jest niesamowicie pozytywny.

Drugi człowiek to  P E S Y M I S T A, który nawet nie stara się być pozytywny.

Bycie pozytywnym naprawdę potrafi odmienić życie każdego człowieka, tym bardziej Twoje życie! W końcu i tak pozytywne nastawienie doprowadzi cię do ogromnej radości, a stąd będą dzielić ciebie tylko milimetry do bycia szczęśliwym.

Pytam jeszcze raz – którą z tych osób chcesz być? Pierwszą? Optymistą? Świetnie, czytaj dalej, by dowiedzieć się, jak to zrobić.


Umysł na diecie bez efektu jojo.


Tak jak karmisz najzdrowszymi i najlepszymi składnikami swoje ciało. Tak jak dostarczasz mu odpowiedniej ilości witamin. Tak jak trenujesz swoje mięśnie, by być w lepszej kondycji. Tak też w podobny sposób musisz zadbać o swój umysł.  

Poniżej znajdują się dwa proste polecenia, które pomogą tobie w efektywny sposób przeprowadzić umysłową dietę.



Celem tej diety umysłowej jest to, byś przejął kontrolę nad swoim umysłem. Krótko po tym wyeliminujesz negatywne myśli i emocje. Zaczniesz być bardziej efektywny w swoich działaniach. Wytworzysz w sobie nawyk uśmiechania się.


Comment? How? Jak?


Brian Tracy uważa, że pytanie: j a k  jest niezwykle ważne.

W twojej głowie codziennie pojawia się mnóstwo zdań, które wcale nie są pytajnikami. Narzekasz na sąsiada. Masz problemy w pracy. Szukasz życiowej drogi.
Wtedy od ciebie zależy, czy będziesz chciał daną myśl rozwiązać i spytać samego siebie: jak, czy będziesz wolał trwać z problemem i tylko gderać.

Jak możesz przestać narzekać na sąsiada? Jak możesz rozwiązać problem w pracy? Jak możesz znaleźć życiową drogę?

Jeżeli teraz rodzą się w twojej głowie jakieś odpowiedzi. To jest to super. Pielęgnuj tą umiejętność. Przestaniesz się wtedy zadręczać problemami. Przestaniesz narzekać. Przestaniesz szukać. A zaczniesz znajdować.

Pozytywny człowiek myśli o tym, co chce osiągnąć i jak może to osiągnąć.


Słoik przepełniony szczęściem.


(Wcale nie chodzi mi tutaj o nutellę.)  

Jednym z moich lepszych postanowień ever było wykorzystanie pojemnego słoiczka i kolorowych kartek do rozwinięcia poczucia szczęścia w moim życiu. Przez kilka miesięcy codziennie zapisywałam i wkładałam do słoiczka jedną rzecz, która danego dnia sprawiła mi ogromną radość.

Pamiętam, że na początku było mi ciężko. Jak gdyby nic mnie nie cieszyło. Nie wiedziałam, co mogę tam zapisywać. Wszystko w moim życiu wydawało się takie nudne i pospolite. Nie wiedziałam, z czego tu się cieszyć. Po kilkunastu dniach regularnego pisania, zapisywanie tej jednej rzeczy okazało się dla mnie zdecydowanie za mało. Tyle fajnego zaczęłam odkrywać w moim życiu. Tyle błahych spraw cieszyło mnie wtedy najbardziej na świecie. Tyle dodatkowych szczęśliwostek chciałam upamiętnić na kartce.

Bycie pozytywnym bez umiejętności dostrzeżenia magii w codzienności i wykorzystania okazji do mówienia: "dziękuję", nie istnieje.

Jeżeli nie chcesz nigdy, by.. 

                                                                              twoje życie przypominało nieszczęście pesymisty z pierwszego akapitu, zacznij robić to, co naprawdę kochasz. Nie bój się być wdzięcznym. Zmieniaj po woli swoje myślenie. Pytaj siebie: jak mogę to przezwyciężyć? Bądź sobą.

Może i są to oklepane hasła, które dają ci po oczach na każdym blogu rozwojowym, w każdym artykule motywacyjnym, ale hej! jeżeli tyle osób powtarza to jak mantrę, jeżeli tyle osób stara się to realizować, to chyba coś w tym jest, co?

Chętnie dowiem się, jaki Ty masz sposób na bycie pozytywnym człowiekiem?

12 komentarzy:

  1. Fajny, optymistyczny post :) Ja też praktykuję codzienną wdzięczność, zawsze wieczorem próbuję sobie coś miłego przypomnieć. Czasem dzień mija zwyczajnie, ale wtedy jestem wdzięczna za uśmiech mamy, albo śmiech mojego rodzeństwa. To już wystarcza :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Koniecznie zapisuj to, za co jesteś wdzięczna. To świetna pamiątka! :)

      Usuń
  2. trzeba doceniac co sie ma i planowac co chce sie jeszcze :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Doceniając małe rzeczy i ciesząc się z błahostek (dla kogoś nic nie znaczących) nakręcamy się pozytywnie. W ten sposób mając mniej i tak jesteśmy szczęśliwi. A jak człowiek pozytywny i szczęśliwy, to od razy bardziej gotowy do działania i osiągania kolejnych celów. Wiem po sobie. :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Bardzo optymistycznie, tego mi właśnie dziś potrzeba. :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Trochę tendencyjnie opisane, bo i optymista może nie znaleźć dobrej pracy. Ale faktycznie jeśli patrzy się na świat optymistycznie to łatwiej jest się dostosować i przez to osiągnąć swoje cele.

    OdpowiedzUsuń
  6. Słyszałem o słoiku szczęścia a nawet widziałem go na własne oczy. Sam jestem osobą, która po krótkim namyśle potrafi znaleźć te jasne strony zaistniałej sytuacji, ale dla osób które nie zawsze potrafią wyjść myślami poza swoją głowę, to bardzo dobre rozwiązanie.

    Ważne jest też to, żeby znaleźć w życiu swoje szczęście i przestać się ciągle porównywać :)

    OdpowiedzUsuń
  7. powiem Ci, że z tą nutellą bym się kłóciła:)
    a tak na poważnie, to wiadomo, że lepiej być optymistą, chociaż ja chyba jestem realistą w życiu, mimo, że zawsze staram się szykac tych pozytywów, nawet w kiepskich momentach:)

    OdpowiedzUsuń
  8. Bardzo pozytywny wpis! Sam jestem kimś pomiędzy optymistą a realistą z szukaniem pozytywów! :D

    OdpowiedzUsuń
  9. Post typowo Twój- mega motywujący.
    Zapraszam i pozdrawiam:
    Mój blog-KLIK!
    Moja strona na fb
    Mój instagram

    OdpowiedzUsuń
  10. Świetny wpis ! Ostatnio zauważyłam ze zbyt często zastanawiam się a co jeśli i wymyślam milion różnych scenariuszy które tylko mnie przekonują ze nie warto robić czegoś co kocham, jestem Ci mega wdzięczna za ten wpis. Jest w nim tyle pozytywnej energii ze mnie nią zaraziłaś i mam nadzieję ze teraz już mniej bede się martwić, a zacznę się cieszyć z tych małych rzeczy które przynosi każdy dzień ;)

    OdpowiedzUsuń
  11. Świetny wpis, zdecydowanie wybieram osobę pierwszą :) Staram się być optymistką i myślę, że mi to wychodzi :)

    OdpowiedzUsuń

TOP